青山まり先生こんにちは！青山まりです。今日もたのしくバストアップクッキングをいたしましょう～♪
たまご巾着・餅巾着のおやつ★バストアップレシピをお送りいたします。
たまご巾着・餅巾着のおやつ★バストアップレシピの材料と分量
＜材料と分量＞（１人分）
油揚げ２枚
卵 １個
餅（ここでは草餅）１枚
＜つけあわせ＞
マスカット２粒
大葉１枚
＜合わせ調味料＞
しょうゆ 大２
酒 大２
さとう 小１
だし汁 ２カップ
たまご巾着・餅巾着のおやつ★バストアップレシピのつくりかた
油揚げを半分に切ります。
餅を半分に切ります。
油揚げを開いて餅を中に入れます。
楊枝で袋をとじます。
容器に卵を割り入れます。
油揚げを開いて卵を中に入れます。
楊枝で袋をとじます。
合わせ調味料をつくります。
鍋に合わせ調味料と巾着袋を入れて
落し蓋をしてから20分煮て、
煮えたら、お皿によそって大葉とマスカットを添えて出来上がり。
たまご巾着・餅巾着のおやつ★バストアップレシピのまとめ
たまご巾着・餅巾着のおやつ★バストアップレシピをつくってみました。
要は、卵をそのまま油揚げに入れるだけ、
そしてお餅をそのまま油揚げに入れるだけでできてしまう
簡単な料理で、ちょっと小腹が空いたときに食べる
のにも合うのでおやつにも最適です。
別で、お肉を詰めた巾着袋のレシピ記事がありますので、
こちらを基礎にし、お肉を詰めた巾着袋のほうは応用編として、
ぜひ、つくってみてくださいね。
