豆腐の豚しゃぶポン酢あえ★バストアップレシピ

今回は、豆腐の豚しゃぶポン酢あえ★バストアップレシピをお送りいたします。

豆腐の豚しゃぶポン酢あえ★バストアップレシピ　材料と分量

豆腐の豚しゃぶポン酢あえ★バストアップレシピの材料と分量です。


材料と分量（２人分）


豚肉の薄切り　200ｇ
豆腐　１丁
かいわれ大根　１パック
みょうが　1/2個
ザーサイ　適量
ポン酢　適量

豆腐の豚しゃぶポン酢あえ★バストアップレシピのつくりかた

豆腐の豚しゃぶポン酢あえ★バストアップレシピのつくりかたたです。

豚肉の薄切りを使います。

かいわれ大根を小さく切ります。

みょうがを刻みます。

ザーサイを小さく刻みます。

豚肉を熱湯に入れ、色が変わったらすぐに取り出し、しゃぶ肉にします。

豆腐をさいの目に切って、お皿に並べ、その上にさきほどのしゃぶ肉を置き、その上にかいわれ大根、みょうが、ザーサイを乗せてできあがり！ポン酢をかけていただきます。

豆腐の豚しゃぶポン酢あえ★バストアップレシピ　まとめ

豆腐の豚しゃぶポン酢あえ★バストアップレシピをつくってみました。



豆腐の上に乗せる豚しゃぶですが、



今回は、かいわれ大根とザーサイとみょうがを乗せててみました。



ほかには、大根おろし、キュウリ、ゆでたもやしなどを使ってみても



合います。



また、トマトをサイコロに切って混ぜてもいいですし、



大葉（しその葉）をトップにちらしてもいいですね。



また、ほうれん草や、人参の細切りを合わせても



美味しいです。



豆腐をじょうずに摂り入れる方法として



ぜひ、試してみてください。

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まりりんでした。(^^)