コールスローサラダ★バストアップレシピ

今回は、「コールスローサラダ★バストアップレシピ」のつくりかたをお送りいたします。

「コールスローサラダ★バストアップレシピ」の材料と分量

「コールスローサラダ★バストアップレシピ」の材料と分量です。



材料と分量（２人分）


キャベツ　1/4個
コーン　大３

（ドレッシング）
マヨネーズ　大３
酢　　　　　大１
オリーブオイル　大１
塩　少々
ブラックペッパー　少々
レモン汁　小１（レモンがあれば。）

「コールスローサラダ★バストアップレシピ」のつくりかた

「コールスローサラダ★バストアップレシピ」のつくりかたです。





キャベツを千切りにしておきます。

コーン缶からコーンを取り出しておきます。





ボールにキャベツを入れ、マヨネーズ大さじ３をボールに加えて混ぜ合わせます。





オリーブオイル大さじ１を加えて混ぜ合わせます。

ブラックペッパーを加えて混ぜ合わせます。





酢　大さじ１を加えて混ぜ合わせます。



コーンを加えて混ぜ合わせます。

まとめ

コールスローサラダをつくってみました。


コールスローサラダと似た料理に


ザワークラウトがありますが、


これは、コールスローサラダとは異なる料理です。


コールスローサラダはオランダ料理で、


ザワークラウトは、ドイツのお漬物です。


ザワークラウトは、発酵させてつくりますので、


酢などは入れませんので、そこが大きく違うところです。


また、コールスローサラダは


今回はコーンを加えてつくってみましたが、


ほかに、ハムや人参、ツナなどを入れても美味しいです。


キャベツに合うお気に入りの具を入れて、


ぜひ、お気軽につくってみてください。

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まりりんでした。(^^)